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运动训练中物理学原理的渗透

 梁志国

在训练中其中的一名训练学生和我谈起说用尽全身力气也跑不快。我听后给学生解释道“你都上高二了又是理科生，那么相信你明白在物理学中有这样一个公式，那就是“F/S=P”。F代表你自己身体的重量在跑动中给地面的压力，也就是说你的脚底面积对地面的压力；S代表你脚底面积和地面接触的面积；P代表压强也就是你给地面的作用力。只有你给地面的作用力越大，那么地面给你的反作用力也就越大，那么也就推着你的脚离开地面的速度也越快。但是我们知道你的压力F在一定的年龄范围内是一定的，是个不变的量。所以在你的F（腿部力量一定的时候）一定时，你只有改变你的脚底对地面的面积S（脚与地面接触的面积）的大小，才能够调整地面对你的反作用力的大小。地面给你人体的反作用力越大，也就推动人体离开地面的速度也越快，跑的快慢是又步频和步长两个因素决定的。步长一定的（在一定的范围内变化不大，我们为了研究方便认为不变），那么只要步频快速的提高了也就跑的快了。而步频的提高就靠地面对脚底的反作用力的大小。所以跑的快关键靠地面对人体的反作用力的大小。从而提高你的跑动的速度。经过再次的解释，学生明白了要想尽快的提高速度就必须用前脚掌着地，而且是接触面积越小，那么所有获得的压强（脚对地面的压强）也越大，那么地面给人的反作用力也越大，从而推动人体向前跑动的越快。学生听明白后和我说“老师，原来在体育训练中也有这么大的学问，在训练的实践中用物理的力学原理就解释了我没学明白的物理力学，真佩服您”。听了学生的话我不仅想，我们的学生在实践方面动的太少，看来“从实践中来，到实践中去”真的有她科学的道理。相信从今后我一定继续在教育教学中发现和探索这些固有的科学规律。为提高我们的教育教学而努力。