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  高考于我已经过去30多年了，但我 对于高考的记忆并不遥远！

  而今我的女儿又即将参加高考了，我感同身受，清新的记忆扑面而至，芜杂的情结轰然而至，思绪万千。

  我们而今依然苍老，但有一个豪华的称为:五十而知天命。总想给孩子一些经验和指导，总想给孩子们营造一个最科学的环境，总想孩子们都考出最佳的成绩；这样就不免思考，就难免焦虑。

 我曾参加过心理咨询师的培训并取得国家二级心理咨询师职业资格，并从事了一段时间；我曾经发表过一篇文章，是关于高考前如何缓解学生焦虑的，而今看来是十分肤浅。但有一个道理是说清楚了，那就是：在家庭之中，一个人的焦虑会导致全家人的焦虑，当然也会诱发孩子的焦虑情结。

  于是，我努力的做啊——做好一个父亲，努力营造好一个不焦虑的家庭环境，帮助孩子卸掉压力和不必要的情绪。

 首先，越是关注，越是焦虑；继而发现，点点称斤论两，似乎就好多了；及至孩子高三，随着孩子长大并且稳定，则只需要满足孩子的需要，顺着孩子的兴趣走就行了。

 现在，离高考只有9个月了，我于孩子基本只需要当一个生活辅导员，于家庭只需要做一个负责任的父亲和丈夫，谈生活琐事，聊生活必须，讲自己的得失，关注好自己，生活似乎变得分外简单，而孩子的状态和家庭的状态却越来越向良性发展。

我忽然知道，理论和实践不是有差距，而是那么遥远！

 我曾经听说，有的家长在孩子高考即将来临时，为孩子找补习班，为孩子谋复习资料，为孩子把自己的什么都放下了，而效果并不完美；我也曾经看到网络上大事宣传高考减压之类的讲师课程，家庭辅导演讲，我也曾听到很多家长为高三学子照高参指导、找高级心理咨询师辅导的故事；我也曾经有这样那样的想法，意欲效仿他们……

  然而，实践是检验真理的唯一标准！我知道他们错了！

  其实，孩子最大的压力源是父母和自己，父母给孩子压力的方式通常就是把孩子当做学习的工具和奴隶，孩子自己加压的方式就是好高骛远、不切合实际。

  十个指头不一般长啊！

  我现在想说对孩子们的是;最切合实际的目标才是更佳目标；我最想对家长们分享的是：把孩子当人看才是更佳的帮助孩子之策；我最想强调的一句是;我们曾经年轻过，我们曾经七情六欲过，我们曾经张望过，我们曾经为意见新衣服而喜怒哀乐过，我们曾经为参加一次同学聚会而与父母抗争过，我们曾经遇到过无数的难题而无法解答过……为什么，就不能允许孩子有呢！

  这都是做为一个人不可能没有的正常轨迹上的正常的生活啊！离开了生活还有努力的动力吗？离开了生活我们还学习了干什么呢？

   我与大家分享，旨在表达一个观念以为对我以前发表的一篇文章的补充：把孩子看做一个需要快乐生活的人，才是更佳的帮扶策略！

     谢谢！ 拜托！