远安一高   张  敏

“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”这是诸葛亮的《诫子书》中的句子，是在他临终这一年写给他的嫡子诸葛瞻的，他以强烈而委婉的语气对幼子在道德修养、持之以恒的学习态度、珍惜年华、不虚度光阴等方面提出了要求。（德才兼备人的品行，是依靠内心安静精力集中来修养身心的，是依靠俭朴的作风来培养品德的。学习必须专心致志，增长才干必须刻苦学习。）古往今来，这句话鼓舞了多少有志者。在物质文明如此发达的今天，面对浮躁的商品社会，面对急功近利的各种行为，担负起复兴伟大祖国神圣使命的90后的同学们尤其需要这种心境需要这种要求和行动。

探寻进步的动力之源

上高中的目的是什么？我们学校的学生虽然大多数来自农村，但大多数同学是家里的宝贝，父母的掌上明珠，衣食无忧，虽然明白是为了考大学，但考什么样的大学？哪一所大学？基本上没有具体的目标，更不用说用实际的行动来实现目标了。据网络调查，有58%的学生认为是为了上大学，有33%的人认为是为了适应时代的发展与需要，（考大学是需要）有22%的人认为是为了考研究生（必须先考大学），有26%的人认为是为了找工作（读大学有利于找工作），30%的认为是为了将来（将来是知识决定命运）。同学们，你会选择哪一种呢？由此看出，高中生学习的目的应该是很明确的。无论选择什么，必须首先选择考大学。近期目标就是考大学。作为一中的学子，进了一中的校门就意味着要作为合格的高中生拿着理想的大学的入学通知书离校。

合格的高中生的标准是什么？南京今年普通高中生毕业资格应同时满足3个条件：一是在南京市普通高中就读满3年；二是完成国家课程标准规定的必修课程（语言与文字、数学、人文与社会、科学、技术、艺术、体育与健康、综合实践等8个领域）的学习任务，达到规定学时和学分。三是综合素质评价合格，其中道德品质、公民素养、交流与合作3方面的评定等第均达到合格以上，学习能力、运动与健康、审美与表现3方面评定均达到C级以上（含C级）。就此我和同学们交流几个观点。　

一是要树立“让人们因我的存在而感到幸福”的观念。就是你要让集体（班集体、年级、学校）中的每一个人都因为有你而开心快乐。谁有了困难，你第一个走到他的身边：“别着急，有我呢！”他会因你而幸福；你上课积极思考，课后认真作业，老师会因你而幸福；自习课上，你安安静静地学习，周围的同学会因你而幸福；在食堂里你有序领餐文明进餐的行为，会让周围的人感觉幸福；寝室里你讲究卫生、节约每一滴水，带领同学们按时晚就寝为第二天的学习做好准备，寝室的同学会感受幸福；运动会上，你奋力拼搏，为集体赢得荣誉，我们都因你而幸福；因为你的助人为乐，你为班上争得文明班级，全班同学因你而幸福；在家里，你孝顺懂事，勤于做家务事，父母亲、长辈们会因你而幸福！做一个给别人带去幸福的人，你能够感受到他人的目光中的温暖，你的心里会溢满快乐，你自己也很幸福！“考试作弊”的行为，不仅欺骗了你自己，也欺骗了别人，为同学所不齿，即或当时没有被发现，但它一定使得你感觉不爽；因为自己的利益致使别人利益受损，你一定开心不起来；因为习惯而出口成脏，话说出口你面对别人异样的眼神必然感觉后悔；因为冲动因为无理取闹而与老师同学发生不愉快，你事后一定很郁闷。因此，我们要在平时的学习生活中严格要求自己，规范自己的行为举止，一言一行要彰显出良好的教养，同时还要帮助同学改掉坏习惯，比如说话带刺的提醒他，被提醒的同学要主动改正错误。只要坚持就会改掉坏习惯的。比如与老师同学的关系处理上要相互尊重彼此信任。我们要学会感恩，老师是我们成长道路上的引路人，他们不仅要教我们知识还要告诉我们做人的道理和方法。同学们想想为什么我们和班主任的摩擦要多一些？因为他们和我们的接触最多距离最近，因为我们的一言一行、一举一动他们最关注，可以说他们比同学们的亲戚和长辈更爱你们。也许他们表达爱的方式过于保守甚至可能难以察觉，但是他们是真诚地希望同学们进步的！同学们，对我们的老师我们的班主任我们要心存感激，对我们的同学我们要有一颗爱心，相互帮助、彼此宽容、共同成长。对拉帮结派、抽烟喝酒、打架闹事、无中生有的行为坚决鄙视并给予无情打击。

二是要仰望崇高，尽可能地发展自己。只有胸怀一流的目标，才能成为一流的人才。当下的社会对人才的评价是多元的，需要的是复合型人才。（首先是既会动脑又会动手的“灰领”人才，其次是既有国际化运作经验，又通晓本地实际情况的管理人才，第三类是既懂技术又懂市场营销的人才。）高中生活是紧张忙碌的，高中生活也应当是快乐充实的。高中的校园不仅是学生学业成绩收获的田园，更是综合素质的提升的殿堂，是同学们为今后的发展奠定良好的基础的有效载体。同学们要充分利用好这个平台，锤炼自我完善自我。比如当班干部可以提高自身素质，作为一名班干部首先要搞好成绩。只有成绩优秀，才有可能成为大家的表率，才能服人，所以当班干部可以促进学生自身努力学习，改正缺点。再者，当班干部可以使学生的团队精神、创新能力得到培养。在工作中，慢慢形成的工作观念锻炼了自己的思辩能力，发现问题和解决问题的能力。再有现在的学生独生子女较多，学生个性较为强，这有碍于学生团队精神的培养，而班干部要从事工作，就要设法让自己与大家融在一起，全面地对待人和事，消减自己的自负心理。在辛苦工作的同时，学生的责任感也得到了培养。另外，工作中肯定需要策划一些活动，这时，你必须有自己的主张，并将想法付诸行动。这样，你的组织能力、创新意识一定会有所提高。在工作的过程中，你还可以接触到更多的人和事，无形之中，你的沟通能力便也得到了提高。同时，为同学解决一些问题，还可以培养你的服务意识。还比如参加各种社团和公益活动不仅可以提高同学们的综合实践能力培养你们的创新能力，还能够通过助人为乐体验到给予的快乐。我们学校有爱心社、青鸟读书会、雏风文学社、和声音乐社、动漫社、春之声广播站、科技创新社、电子制作兴趣小组等等，取得了较好的成绩。5.12大地震同学们的善行、刚刚科技局给同学们颁发了专利证书就是一个例子。

三是要选好你的大学。高中生的主要生活找准自己的位置，适当拔高自己的追求。比如你在年级200名之内，你的目标是上重点大学，在年级500名内，你的目标是要上二本；每一个同学都要上大学。现在要提出一个观点：有些同学因为来自农村感到自己见识不广而自卑。告诉大家，中国80%的是农民，所有的非农业人都要感谢农民，吃的是农民生产的粮食。号称世界杂交水稻之父的袁隆平先生就是农民形象，他的"禾下乘凉梦".金黄的稻子比高粱还高,稻穗比扫帚还长，谷粒有花生那么大。沉甸甸下垂的千万个穗子，好似气势磅礴的大瀑布.袁先生躺在稻穗上乘凉.很浪漫很美好。可以说，他说当下最牛的中国人！受到全世界人民的尊重；有些同学因为家庭困难感到压力很大，吃的没有别人好，穿的比别人差而产生自卑心理，你目前的经济状况只能说明现在，你的将来由你来书写。龙清泉，在2008年北京奥运会8月10日男子举重56公斤级决赛中，以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤获得金牌。从小他就有参加奥运会的理想，在地方举重基地训练学习期间，龙清泉的生活费是最低标准的180元，另加每天只有1元的零用钱。他知道父母找钱不容易，主动打扫训练场馆，把观众扔下的饮用水瓶收集起来当废品卖；有时，龙清泉把捡废旧范围扩大到校外，得到了一点收入补贴开支缺口。古代著名诗人王勃说“贫不足羞，可羞是贫而无志。穷且益坚，不坠青云之志。”还有的同学以为自己学习的基础不好就产生厌学情绪而自暴自弃。基础不够好而后来居上者的例子在同学们的身边就有。蒲松龄说：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。这些历史典故同学们都是知道的。我们首先要承认自己与其他的同学有差距，要有胆量剖析自己，找准是差在哪里？要有勇气超越自我。当我们班级的每一个同学都找到学习的目标时，大家相互鼓励彼此督促，我们班级就会形成一个场，一个有利于同学们共同提高共同进步的场，这个场会增强班级的凝聚力，会提高同学们的自信心和自制力，会提升同学们的综合素质。这样的班级是温暖的。如果每一个班级都如此，那么一中就会成为一个非常了不起的场，同学们也就是不同一般的学子了。我衷心期待。

把握向上的行动之本

有了奋斗目标就有了静修的主观愿望。如何达成目标呢？行动是根本。努力拼搏有可能失败，不努力拼搏注定不能成功。

一是要做好合理可行的规划。合理指的是切合你个人的实际，既不能好高骛远也不能急于求成。可行是指你的规划具有层递性，能够一步一步地达成。高一的目标是什么高二的目标是什么高考的目标是什么？具体到每一科目。并在每一阶段确定一位竞争对手，彼此鼓励共同进步。规划做好后可以写在日记里，可以告知你的家人，你的好朋友，你的班主任老师等等，一定要让别人监督，把自己置于他们的监督之下形成一种力，是压力也是你进步的动力。

二是要将规划分解到每一个月，每一周，做好每一天的时间分配。比如早读时间的安排可以是英语记三个单词，中午午休前的时间可以做理科作业，可以做3-5个选择题。第一节自习下必须交作业。作业要独立完成，不能够及时完成的或者不懂的问题可以留在作业本上。等老师讲解后补上。

三是要寻求适合自己的学科学习方法。首先要端正学习态度。不是所有的同学们都是主动学习的。有些同学的部分学科基础差，学习起来比较吃力，自然难以感兴趣，问题越积越多，上课时就会开小差（睡觉、看闲书、讲小话、做小动作）。我能够理解同学们。但是，就目前的考试制度，我们必须面对现实，不能够回避，毕竟我们是要前行的。在这种时候，我们要学会战胜自己，上课铃声一响，老师一走进教室（我们老师是候课的）就要给自己一个意念：我要努力上好这节课。。有些同学基础并不是很差，也很勤奋，但是效果并不好。这就是学习方法的问题了。也有同学这样说：“他的方法我也用过，为什么没有效果呢？”方法的使用好比骑自行车，骑别人的车感觉就是没有骑自己的车自如方便。学习方法只有变成自己的习惯才能真正产生好的效果。当我们采取某种新的学习方法的时候要经过一段磨合期，不能够轻易抛弃，坚持一段时间，让它变成你的习惯的时候，你就会体验到快乐了。因此把好方法变成习惯需要一座桥梁，那就是毅力。学科方法的获得途径很多，可以请教学科教师、成绩优异的同学，也可以通过读书、听讲座等间接获得。比如理科的学习要注重纠错练习，准备改错本，多次反复练习。亚里士多德说“我们会成为什么样的人，全看我们重复做什么样的事。”是很有道理的。

四是要勤奋刻苦地学习。这里说勤奋刻苦不是说要苛刻同学们，是说学习的品质要好。要持之以恒切忌半途而废，要不懂就问切忌不懂装懂，要谦虚好学不要自以为是，要善于开拓创新不要坐井观天。我坚信宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

在这里，我要特别对我们的所有的学生干部包括学生会成员提出要求：在各个方面要率先垂范，要有良好的公德心，健全的人格，模范遵守校纪校规；带头认真学习，爱读书，积极参加学校的各项活动，在实际学习工作中提高自己的领导和协调素质；要善于团结同学，懂得尊重别人，尊重别人的选择，有明确的工作思路，能有组织有计划的工作；具有责任心和方向感，不为做事而做事，平凡不等于平庸，服务也不是迎合，真正做到质朴、真诚、能干。

写好促使提升的反思日记

“学而不思则罔，思而不学则殆”。思与学相辅相成，相得益彰。反思是什么？就是将学到的知识通过自我加工产生感悟变为自己的财富，就是针对发生的事情进行总结分析提炼获得感悟作为今后的指导。实践表明反思是提升自我修养提高学习成绩的良好途径。同学们怎样进行反思？

一是反思的习惯养成。习惯的养成需要毅力。据说上海三得利啤酒公司刚成立的时候，从日本调过来十二个技师，每条生产线后面站一个日本人，专门监督。哪个员工做错了，他们就立即指出来。如此三年——常抓不懈，日久天长，不停地规范，不停地塑造，不停地强化，只到行为真正固化成习惯，多思、爱思才能善思、深思。时间一长，你就会在无意中惊奇地发现，一向熟视无睹的事物中隐藏着真知，一向平淡无奇的现象中包含着深意。思考，使人的思想不甘平庸；思考，使人的大脑变得富有智慧。为了保证同学们能够养成反思的好习惯，学校每天都有一节日记课。在日记课里同学们可以就当天的学习生活情况进行反思，比如听课反思—听课是同学们获得知识的重要途径，没有反思的听课是被动的、肤浅的。同学们可以就应教师所讲的知识的生成提出自己的见解，对问题的解决提出自己的想法，这并不是高科技，常常有同学这样做，那么我们就将这些想法记载下来，进行整理以获得规律性、普遍性的感悟。比如变式反思—就题目解答的条件和结论进行一定程度的变化得到一般性的命题。还比如交流反思-学习是多元化的，存在着多维互动，与老师同学的交流沟通时从对方的有益的学习方法，良好的学习习惯，认识问题的不同观点中反思自己的优缺点，取长补短，不断的完善改进自己的学习。并将自己思考的内容记在日记本上。也许目前同学们感觉让反思成为一种习惯还有一定的距离。但是反思的主动权永远是掌握在自己的手中，只要行动起来，并努力将反思化作自觉的行为，那么反思的习惯你也就拥有了。

二是反思的内容可以多样化。可以是学科方法、学科知识的总结提炼，也可以是对在集体中发生的事件进行个人评价，还可以是对老师教学的建议（日记也是师生沟通的桥梁）。更要关注自身品德的修养。在校园生活中，每时每刻，每个角落都有我们的观察点、思考点。比如：一次大扫除、一次主题班会、一次单元检测、军训、远足、比赛等等。透过表面现象，我们都应该全面深刻冷静思考与总结。通过反思，发现自己学习生活中的得与失，以调整自己的行为与策略，使学习方法方式趋于最优化。通过反思，将自己点点滴滴的感悟，总结成经验，并将经验提升推广。同学们要养成每日三问的好习惯：一问今天有不良言行没有？二问今天有无浪费的时间？三问是否离我的大学目标更进一步？其实反思本身并不是一件复杂的事情，只要具有批判性分析的眼光，善于发现学习生活中的问题，随时随地都可以开展反思，使自己的高中学习变得更具理性色彩。巴尔扎克说：一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。希望同学们在跨出一中大门的时候是一个大力士。

让我们再次记住这句名言“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”共勉。