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余志显：你好啊，颜远胜，你觉得你今年考得怎么样啊？

颜远胜：还可以吧。

余志显：你取得了655分的成绩，在全湖北省并列176名，在这样一个农村中学能考出这样的成绩确实很不简单啊，你自己对这个成绩满意吗？

颜远胜：怎么说呢？我觉得尽力了就不后悔。

余志显：655分的成绩其实可以报考北大医学部的，为什么没考虑报考呢？

颜远胜：因为我对医学并不感兴趣。

余志显：那北大可比上海交大好的多啊！别人也做了很多工作，甚至整个远安县都希望你读北大。

颜远胜：可是这毕竟是一辈子的选择，为了前途我会无怨无悔选择交大！

余志显：你现在能对学弟学妹们说点什么呢？

颜远胜：怎么说呢，只要树立的志向高，并且不停地为之奋斗，就不会后悔。

余志显：你知道我是做学生心理工作的，在这方面你有什么感悟啊？

颜远胜：要说的话，我的状态调节的比较好。我不是那种死读书的人，我爱玩，爱运动。我心理有段时间有问题，但我想办法自我调节，比如到操场散步啊，跑几圈啊，与同学们聊聊天啊，所以我就没有去找你。虽然你只给我们上了几次课，我觉得非常好，我们听的都很认真，也很起作用。

余志显：啊，谢谢你的鼓励。听说你初中升高中的时候成绩不是很理想，是不是啊？

颜远胜：是的，我初中的时候也准备到宜昌去读的，但我在中考中有点失误了，所以就没有去。

余志显：你当时考了多少分啊？

颜远胜：563，总分是640，在远安大概是23名左右。

余志显：那你后来在高中的学习中进步很大呀，有什么绝招？

颜远胜：（笑），没有绝招。我觉得我吧，一直自信，但不盲目自信，我总是在反思自己的不足，……再就是坚持，就行了。

余志显：那你觉得你的同学们有什么不对的地方吗？

颜远胜：就是吧，我们班有很多同学其实都很好的，但是有很多人不能调整自己的心态，往往到了越是关键的时候，就无心学习，就总是想别的事，干别的事情，比如上网，看小说啊什么的，看的出来班上的氛围一下子就不一样了。他们往往越到关键的时候就越是不能专注于学习上；还有的认为自己考不取大学就放弃了。我觉得他们主要失败在：失去信心，和放弃。

余志显：说的很好啊，那你觉得你在具体的学习和复习安排上有什么可以透露一点的？

颜远胜：其实，我高一，高二时，成绩不算太好，在高三上半年也还不很稳定。在高一时，曾有段时间很放松，但庆幸的是，在关键的高三，我还算比较努力。我高三模拟考试也同样考的不好。我发现考好一次了，下次多少就要差一点。

余志显：为什么啊？

颜远胜：我似乎是在用这种方式调节自己。因为很多人虽然在考好之后总是告诫自己不骄傲，但骄傲是人性的弱点，骄则退。

余志显：你就用事实来警告自己是吗？你真的很会调节自己哦。那你在复习中是抓基础还抓难题啊？

颜远胜：当然是基础题了，你看高考中那么多基础题。我在第一轮复习中，是认真的抓了基础的，从3-5月，我主要在做难题，从5月中旬以后我又回到了基础题。

余志显：基础还是最重要啊。

颜远胜：是的。

余志显：那你对我这一块（指心理辅导）有什么建议呢？

颜远胜：我觉得关键是要发现学生的问题，老师们经常讲的，往往和我们学生看到的问题不一样，你在我们教室就上了一次课，我觉得蛮好，我们听的都很认真。

余志显：关键是要发现问题啊！

颜远胜：是的。

余志显：我曾给你们上过两次课，你觉得效果怎样，繁忙的高三学生有必要还在心理方面补补课吗？

颜远胜：有啊！比如战士在上战场之前总要开一些誓师大会，就是从心理上壮军威。学生也是一样，磨刀不误砍柴工，只有把心理方面调整好，才会有充足的热情去学习。

余志显：很好啊，你这句话给我很大启发。最后你能简单地用一句话表达你给学友们的最好的建议吗？

颜远胜：那就是：自信但不盲目；有远大的志向，但要坚持；为之奋斗，决不后悔。

余志显：好啊，谢谢你！